래프트란 나무로 엮은 뗏목을 뜻하는 말로 래프팅이란 뗏목을 타는 것을 의미합니다. 그러나 요즘에는 여럿이 PVC나 고무로 만든 배를 타고 노를 저으며 골짜기나 강의 급류를 타는 레포츠를 말합니다. 래프팅의 장점으로는,

첫 번째 물과 급류가 있는 곳이라면 장애물이나 물 깊이가 얕아도 어디서도 안전하게 스피드를 즐길 수 있고,

두 번째 여러 사람이 힘을 모아야 가능한 운동이기 때문에 협동심이 요구됩니다.

또한, 온몸의 힘을 모아 물살을 헤치며 노를 저어야 하기에 전신운동의 효과가 크고 신선한 맑은 공기를 마심으로써 건강에 좋다는 장점도 있다.

래프팅의 기원은 아득한 옛날 원시인들이 타고 다녔던 뗏목으로까지 거슬러 올라갈 수 있으며, 그 후 스릴과 재미를 찾는 사람들에 의해 뗏목은 보다 안전하고 다루기 쉬운 장비로 개량되기 시작했다. 오늘날과 같은 형태의 보트가 선을 보인 것은 제2차 세계대전 이후에 전쟁의 부산물로 남은 군용 고무보트를 사용하면서 이용하게 되었습니다.